Adakah anda tahu bahawa tTelinga adalah organ kompleks yang dipenuhi dengan sel deria penting yang membantu kita memahami pendengaran dan membantu otak memproses bunyi.Thesel deria boleh rosak atau diaitu jika mereka merasakan bunyi yang terlalu kuat.Satu masalah ialah mereka tidak boleh dihidupkan semula.Dan itu boleh bermakna kerosakan pendengaran kekal.Itulah sebabnya perlindungan pendengaran harus menjadi keutamaan kami.
Mengenai kerosakan pendengaran
Terdapat two perkaraadalahkemungkinan besar menyebabkan kehilangan pendengaran: penuaan dan bunyi bising.Semua orangakan tua, jadi tidak banyak yang boleh kita lakukan mengenainya.Bia adalahlebih baikuntuk berjumpa doktor lebih awal jika kita mulaberasa kehilangan pendengaranseiring dengan usia kita.
Walau bagaimanapun, dari segi bunyi, kami boleh menggunakan inisiatif subjektif kami!Dari kesedaran kepada perubahantindakandalam kehidupan sebenar untuk mengelak daripada merosakkan kesihatan pendengaran kita.
Elakkan kerosakan pada kesihatan pendengaran
Pertamaly, kita perlu sedar bahawa kita terdedah kepada bunyi bising sepanjang masa.Lalu lintas di komuter kami, pagi menyalak anjing jiran kami, itubunyi daripadapemotong rumput di kawasan kejiranan kami, dll. Tetapi sama adamereka adalah bunyi yang membahayakan kesihatan pendengaran kita bergantung kepadakelantangan dan tempoh bunyi .
Kedua, semasa cuti, adakah anda pergi ke KTV dengan rakan dan keluarga anda?SukaTempat hiburan sedemikian, akan ada potensi risiko kerosakan pendengaranjika anda tinggal begitu lamasebab bunyinya bisingdanberterusan .Begitu juga, ia juga dicadangkan untuk mengawal secara munasabah masa dan kekerapan penggunaan fon kepala dalam kehidupan seharian, terutamanyayangfon kepala dalam telinga.Beri perhatian kepada tidakmelaraskankelantangan terlalu tinggi.Akuatisipadu akan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada telingas.
Bagaimanakah saya boleh melindungi pendengaran saya?
Kadang-kadang, kita mungkintakutoleh bunyi yang tiba-tiba.Tetapikita boleh membuat beberapa persiapan lebih awalkalau kita tahu kita akan bising sebelum pergi ke sesuatu tempat.Contohnya, apabila kita merancang untuk pergi ke konsert, melihat bunga api Tahun Baru, atau menonton perlawanan bola.
Dalam kebanyakan kes, penyumbat telinga mudah boleh menghalang bunyi yang merosakkan.Jika telinga kita sensitif terhadap penyumbat telinga, kita boleh mencuba fon kepala atau penutup telinga yang membatalkan bunyi.Mereka agak besar dan selesa.Jika boleh, kita juga harus mempertimbangkan untuk berehat dari aktiviti ini untuk merehatkan telinga kitakadang-kadang, dan pilih tempat duduk yang jauh sedikit daripada bunyi bising (dalam kapal terbang atau di konsert).
Anda boleh menggunakan alat bantuan pendengaran jika anda benar-benar mengalami kehilangan pendengaran.
Masa siaran: Jan-09-2023
